Cada estación del año tiene sus pros y contras. También si estás embarazada. Aquí te damos las claves para exprimir al máximo todo lo bueno que te aporta el otoño y te recomendamos una serie de pautas para evitar las posibles problemáticas que puedan derivar de esta estación. Empecemos por los puntos positivos. ¿Qué aspectos…

¿Por qué se caracteriza el primer mes de un embarazo? Entre los principales síntomas que experimentas en el primer mes de embarazo destacan las primeras náuseas y un ligero cansancio más acusado de lo habitual. Además, emocionalmente es posible que sientas cierta inestabilidad, similar a la previa a la menstruación, con cambios repentinos de humor.…

El ritmo de vida actual o  la incorporación de la mujer a la vida laboral han provocado un retraso en la media de edad a la hora de tener hijos y quedarse embarazada. Cada vez es más habitual el embarazo en edades más tardías. Dicen que los 40 son los nuevos 30 de antaño. Pero,…

Dormir es imprescindible para el bienestar emocional, físico y mental y cuidarlo es muy importante, especialmente en los primeros años de vida. Concretamente, el sueño es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Mientras dormimos se producen importantes cambios metabólicos y hormonales. Por ello, prestar especial atención al sueño de los más pequeños en…