Ahora sí que estás entrando en el final del embarazo en mayúsculas. Puede que comiences a sentir ansiedad por terminar esta etapa. Estás cansada y tienes ganas de ver a tu bebé. La incomodidad de la barriga y el aumento de pecho, puede incomodarte al dormir. Deberás prestar especial atención a tu alimentación para no…

El seguir un estilo de vida saludable siempre es recomendable, a lo largo de los distintos ciclos de la vida, pero en algunas etapas, como es el embarazo y la lactancia, la exigencia de ello se acentúa, porque el estilo de vida de la madre puede repercutir en el correcto desarrollo del feto y en…

Si ya has superado el primer tercio de embarazo, tenemos buenas noticias para ti. A partir del cuarto mes, lo más común es que vayan disminuyendo las náuseas y vómitos. Sin embargo, es posible que detectes sangrado en las encías. Es normal. Por otra parte, comenzarás a notar un incremento del apetito, pero ¡ojo! Contrólate…

En el tercer mes de embarazo comenzarás a notar numerosos cambios: Es posible que notes cierta aversión por comidas y olores que antes te encantaban y sentirás que tu apetito se ha incrementado. También experimentarás mayor cansancio y somnolencia. Por otra parte, la inestabilidad emocional será ahora más fuerte que en semanas anteriores. Por lo…

Con la llegada del calor y las altas temperaturas, son muchas las embarazadas que pierden el apetito. Es normal pero, no obstante, no hay que descuidar la alimentación durante estos meses. Un estudio reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) defiende la necesidad de fomentar una alimentación responsable durante el embarazo. “Esto repercute…